Keistimewaan dan Keutamaan Baitul Maqdis bagi Umat Islam

 

Salah satu bagian masjid Al Aqsha 
Foto diambil dari tele Risalah Amar 

Baitul Maqdis dan Al – Aqsha adalah salah satu tempat suci bagi umat Islam yang memiliki banyak keutamaan, nilai – nilai sejarah, dan peradaban yang cemerlang. Al – Aqsha memiliki kedudukan yang sangat istimewa dan diberi Allah beberapa keutamaan. Berikut ini adalah beberapa keutamaan yang Allah berikan kepada Baitul Maqdis dari sekian banyak keutamaan lainnya: 

1. Kiblat Pertama Umat Islam

Jauh sebelum menghadap Ka’bah, umat Islam dulunya shalat menghadap Al – Aqsha. Hal ini diceritakan oleh Al – Barra bin ‘Azib dalam sebuah riwayat : “Dulu kami shalat bersama Rasulullah SAW selama enam belas bulan atau tujuh belas bulan menghadap ke Baitul Maqdis. Lalu setelah itu kami (shalat) beralih menghadap Ka’bah” (HR Bukari dan Muslim)

2. Tanah Isra’ dan Mi’raj

Untuk menghibur hati Rasulullah yang sedang berduka akibat ditinggal oleh dua orang terkasihnya (yakni Khadijah r.a istrinya dan Abu Thalib pamannya), Allah menghadiahkan Rasulullah dengan Isra’ dan Mi’raj. İsra’ ialah perjalanan Rasulullah dari Masjidil Haram di Makkah ke Masjidil Aqsha di Al – Quds. Sedangkan Mi;raj ialah kenaikan Rasulullah ke langit ketujuh. Peristiwa ini terjadi pada tahun 621 M.

Hal ini diabadikan Allah SWT dalam firmannya : “Maha suci Allah, yang telah memperjalankan hambaNya (Muhammad) pada suatu malam dari Masjidil Haram ke Masjidil Aqsha yang telah Kami berkahi sekelilingnya agar kami perlihatkan kepadanya sebagian dari tanda – tanda kebesaran Kami. Sesungguhnya Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui” (QS Al – Isra’:1)

Peristiwa Isra’ dan Mi’raj ini memiliki banyak makna dan menunjukkan betapa tinggi dan mulia keudukan Baitul Maqdis di sisi Allah. Juga merupakan bukti nyata akan adanya hubungan yang sangat erat antara ajaran Isa a.s dan ajaran Muhammad SAW. İkatan agama yang satu yang diturunkan Allah kepada para Nabi a.s (sirah Nabawiyah Dr. Muhammad Sa’id Ramadhan Al Buthy).

3. Masjid Tertua Kedua di Muka Bumi 

Disebutkan dalam salah satu hadits, “Dari Abu Dzar, beliau berkata : “Saya pernah bertanya kepada Rasulullah SAW tentang masjid yang pertama kali dibangun di muka bumi. Beliau berkata: “Masjidil Haram” lalu masjid mana lagi? Beliau menjawab : “Masjidil Aqsha”. Saya bertanya lagi, berapa jarak (pembangunan) diantara keduanya? Beliau menjawab : “Empat puluh tahun. Kemudian setelah itu semua tempat di muka bumi ini bisa dijadikan masjid. Dimana saja tiba waktu shalat kepadamu, maka shalatlah.” (HR Bukhari, Muslim dan Nasa’i)

Qubbatus Sakhrah (kubah kuning)

4. Tempat Yang Dianjurkan Rasulullah Untuk Dikunjungi

Rasulullah SAW bersabda : “Tidak dianjurkan melakukan perjalanan kecuali menuju ketiga masjid : Masjidil Haram, masjidku ini (Masjid Nabawi) dan Masjidil Aqsha,”

5. Tempat dilipatgandakan Pahala Ibadah

Ada tiga masjid yang jika kita shalat didalamnya, maka pahala shalat kita akan dilipatgandakan. Masjid – masjid istimewa itu adalah Masjidil Haram di Makkah, Masjid Nabawi di Madinah, dan Masjidil Aqsha di Al – Quds Asy – Syarif. Hal ini seperti yang disabdakan Rasulullah SAW :

“Shalat di Masjidil Haram (dilipatgandakan pahalanya) hingga seratus kali lipat, sementara shalat di masjidku ini (Masjid Nabawi) dilipatgandakan seribu kali lipat, dan (shalat) di Masjidil Aqsha dilipatgandakan lima ratus kali lipat” (HR At – Thabrani dan Al Bazzar)

6. Tempat Umat Islam yang Istiqomah

Abu Umamah Al – Bahili ra berkata : Rasulullah SAW bersabda : “Senantiasa akan ada sekelompok orang dari ummatku yang memperjuangkan kebenaran dan memerangi musuh mereka. Mereka tidak peduli dengan orang – orang yang tidak sejalan dengan mereka, hingga ketentuan Allah tiba dan mereka akan tetap teguh”. Para sahabat bertanya: “Wahai Rasulullah, dimanakah mereka itu?” beliau menjawab: “Mereka berada di Baitul Maqdis dan disekitar Baitul Maqdis.”

( Dikutip dari buku saku Keutamaan Baitul Maqdis & Al Aqsha)

Hari ini, kita kembali menyaksikan kebenaran dari sabda Rasulullah SAW. Kita saksikan orang – orang kuat yang tetap memegang teguh agama dan keyakinannya demi melindungi dan mempertahankan Al – Aqsha. Puluhan tahun sudah genosida terjadi, dan mereka tetap tabah menghadapi semua itu. Mereka, tidak hanya umat Islam, umat Kristiani, namun juga pemeluk agama lain di Palestina saling merangkul dan memiliki solidaritas yang kuat untuk mencapai satu tujuan yang sama. Yaitu mempertahankan hak – hak mereka, dan melindungi tanah air mereka. 

Taufan Al Aqsha

  

Taufan Al Aqsha

Perang ini dimulai dari Sabtu, 7 Oktber 2023. Saat itu warga Palestina di Gazza menerobos masuk Palestina bersamaan dengan dimulainya operasi Taufan Al – Aqsha. Setelah 17 tahun mereka diblokade dan dikurung dalam tembok tinggi, senjata, dan pagar berkawat listrik di Gazza, kota mereka sendiri.

Perlawanan yang tiba – tiba itu tentunya mengejutkan Pasukan Pertahanan Israel ( Tzahal ) dan mempermalukan mereka ( karena militer israel dianggap sebagai salah satu negara dengan kekuatan militer paling mumpuni di dunia ). İsrael membalas serangan itu dengan meluncurkan bom ke RS Indonesia di Gazza yang menewaskan seorang staff lokal bernama Abu Romzi.

Selain RS Indonesia, beberapa RS di Gazza juga hancur oleh serangan itu. Setidaknya ada 198 orang tewas dalam serangan itu dan 1.610 orang terluka. Sementara itu dari pihak israel menyebutkan 100 orang tewas dalam invasi warga Gazza. Tidak puas dengan semua itu, israel juga memutus bantuan medis, listrik, makanan dan minuman untuk masuk ke Palestina.

Ahad, 8 Oktober 2023

Gambar diambil dari Instagram motaz_azaiza

Akhir – akhir ini berita yang terjadi di Palestina menjadi topik trending di media sosial dengan banyaknya tagline dan berita – berita yang berseliweran tentang serangan israel ke Gazza. Rakyat Indonesia terbagi menjadi beberapa kelompok dalam merespon berita ini.

1. Kelompok yang pro Palestina.

Mereka mengutuk serangan tidak berperikemanusiaan israel terhadap rakyat sipil di Palestina. Mereka menyampaikan dukungan lewat aksi solidaritas, sumbangan harta, menyebarkan informasi – informasi tentang Palestina di berbagai platform media sosial mereka. Selain mendukung rakyat sipil Palestina, mereka juga mendukung gerakan perlawanan pejuang Palestina seperti Hamas kepada israel.

2. Kelompok yang pro Palestina namun tidak pro terhadap gerakan Perjuangan Palestina.

Kelompok ini sering dijumpai di komentar – komentar kontent tentang konflik Palestina dan israel. Kelompok ini mengatakan kalau mereka mendukung rakyat sipil Palestina yang dibantai namun mengkritik front – front pejuang Palestina seperti Hamas, Fatah, Jihad Islam, dsb yang melakukan penyerangan terang – terangan kepada israel atas serangan mereka selama ini ke wilayah Palestina, terutama Gazza.

3. Kelompok yang pro Israel.

Orang – orang seperti Monic, GalGadot termasuk dalam kelompok ini. Mereka mengatakan bahwa serangan israel ke Palestina adalah sebagai bentuk israel untuk membela diri. Kelompok ini menyebut apa yang dilakukan oleh pejuang Palestina seperti Hamas, Fatah dan rakyat sipil Palestina sebagai tindakan teroris.

4. Kelompok netral/abu – abu.

Mereka tidak memihak siapapun diantara dua kudu. Sebagian orang mengklaim kelompok ini sebagai kelompok pencari aman. Kelompok ini biasanya berbicara tentang perdamaian, gencatan senjata, dsb. Tidak jarang kelompok ini saling menyalahkan kedua belah, atau salah satu pihak. Namun ada pepatah yang mengatakan bahwa abu – abu lebih tampak hitam dibandingkan putih. Karena itu biasanya kelompok abu – abu digolongkan sebagai kelompok pro israel.

Sikap Kita

Sebelumnya isu permasalahan di Palestina sudah berkali – kali mendapat sambutan hangat dan dukungan dari dunia termasuk rakyat Indonesia. Namun, isu di Palestina sebelumnya kerap kali dikait – kaitkan dengan perang karena agama. Wilayah mereka yang berada di kawasan Timur Tengah dan budaya Palestina yang tidak jauh berbeda dengan negara – negara Arab lainnya yang rata – rata mayoritas muslim, membuat banyak masyarakat Indonesia sebelumnya menganggap bahwa konflik antara Palestina-Israel adalah konflik agama.

Namun, kejadian 7 Oktober 2023 mengubah pandangan seluruh masyarakat dunia termasuk masyarakat Indonesia. Sebagai pemerhati masalah di Palestina sejak kecil, aku berpendapat kalau Taufan Al Aqsha 7 Oktober kemarin mendapat sambutan yang luar biasa lebih banyak dari masyarakat international dibandingkan perang – perang yang terjadi di Palestina tahun – tahun sebelumnya. Lewat perang ini, banyak umat – umat kristiani di Indonesia yang mulai membuka mata terhadap konflik di Palestina. Apalagi setelah berita rumah sakit baptis di Palestina yang turut hancur karena menjadi target penyerangan bom israel padahal mereka tahu bahwa didalam rumah sakit terdapat rakyat sipil yang berlindung.

Antusiasme masyarakat dunia tentang konflik Palestina-Israel kali ini yang akhirnya membuat media massa saling berlomba – lomba memuat berita tentang Palestina dan Israel. Meski beberapa media seperti CNN yang kemarin ketahuan pro israel karena menyebut pejuang HAMAS sebagai teroris, dan wartawan CNN yang kepergok wartawan dari media Al Jazeera/salah satu media Mesir saat sedang akting seakan – akan sedang ketakutan dan bersembunyi karena diserang pejuang Palestina. Maka, sudah menjadi tugas kita agar bijak memilih media terpercaya sebagai sumber informasi dan berita.

Sikap dan Pandanganku

Secara tegas aku mendukung rakyat Palestina dan mengutuk genosida yang dilakukan Israel kepada rakyat sipil Palestina. Bukan tanpa alasan aku mendukung Palestina. Genosida yang dilakukan israel telah menunjukkan kalau tentara yang diklaim CNN itu sebagai tentara terkuat sedunia nyatanya hanya berani melawan anak – anak kecil yang tidak berdosa, rakyat sipil, wanita, lansia, dan bangunan yang tak bisa melawan.

Selain itu mereka juga telah melanggar aturan International Humanitarian Law sejak awal berperang, antara lain:
1. Masyarakat tidak boleh diserang
2. Tahanan harus diberikan haknya
3. Merawat yang sakit dan terluka dan mengizinkan petugas medis bekerja
4. Membatasi korban perang

Semua pelanggaran yang mereka lakukan telah disaksikan jutaan orang di dunia. Sebagai contoh pada tahun 2018, seorang medis wanita Palestina bernama Razzan Asyraf Al – Najjar ditembak saat sedang merawat korban yang terluka padahal ia mengenakan pakaian medis dan mengangkat tangannya sebagai tanda kalau dia anggota medis yang seharusnya dilindungi!

• Tentara Israel/IDF telah membunuhi para jurnalis yang sedang bertugas. Tidak hanya jurnalis, mereka juga menghancurkan rumah para keluarga mereka dan orang – orang yang ada didalamnya.

• Tentara Israel menahan bantuan obat – obatan medis, makanan dan minuman yang dikirim dari berbagai negara untuk bisa masuk ke wilayah Palestina terutama Gazza. Sementara disaat yang bersamaan, mereka juga memutus listrik di rumah sakit dan rumah – rumah penduduk di Palestina, menghancurkan peralatan medis di rumah sakit.

• Tentara Israel menghancurkan pemukiman penduduk Palestina tidak ketinggalan dengan orang – orang didalamnya. Sellain itu mereka juga menghancurkan sekolah – sekolah, fasilitas umum, kantor, dll.

Pemukiman di Gazza yang dihancurkan Israel
Foto diambil dari Instagram motaz_azaiza

• Tentara Israel menghancurkan rumah ibadah seperti masjid, gereja, dan rumah ibadah umat lainnya yang didalamnya berlindung rakyat Palestina. Hal ini juga yang membuat pendeta di Palestina, terutama kota Bethlehem (yang menjadi tempat kelahiran nabi Isa as/Yesus Kristus) tidak melakukan perayaan natal tahun kemarin karena gereja – gereja yang sudah dihancurkan oleh tentara Israel dan pemukiman yang sudah rata dengan tanah.

• Tentara Israel menghancurkan seluruh rumah sakit yang ada di Palestina terutama RS Indonesia dan RS Asy – Syifa di Gazza dengan dalih HAMAS bersembunyi disana, padahal tidak. Malah akhirnya mereka mempergunakan RS Indonesia sebagai markas karena beberapa alasan seperti, mereka tahu HAMAS tidak akan menghancurkan RS yang dibangun oleh orang – orang Indonesia, letak RS Indonesia yang strategis membuat mereka bisa mengawasi setiap pergerakan orang – orang Gazza, dll.

• Tentara Israel menangkapi anak – anak dan rakyat Palestina dan menjebloskannya ke dalam penjara tanpa alasan dan menyiksa mereka hingga cacat seumur hidup, bahkan tak jarang orang Palestina yang ditawan meninggal didalam penjara karena siksaan itu. Selain itu para tawanan tidak diberikan makanan yang layak dimakan manusia.

• Tentara Israel secara terang – terangan menyiksa rakyat Palestina (mulai dari anak kecil hingga lansia) yang mereka tangkap, memasukkannya ke lubang besar, dan menembak mereka hidup – hidup. Persis seperti yang dilakukan PKI terhadap para jendral di lubang buaya. Mengenai ini, ada video yang direkam oleh tentara Israel itu sendiri yang memperlihatkan kekejaman tindakan mereka.

Rakyat Palestina yang ditangkap dan disiksa zionis Israel 
Foto diambil dari Instagram Palestine TV Channel 

• Israel menjadikan warga mereka sebagai tumbal dalam membuat video rekaman yang memperlihatkan seolah – olah semua itu dilakukan oleh HAMAS. Padahal menurut kesaksian warga mereka, semua itu adalah kamuflase yang dilakukan israel untuk memutarbalikkan fakta.

• İsrael sudah berulangkali melanggar kesepakatan gencatan senjata. Saat itu Israel sudah melakukan gencatan senjata dengan pejuang di Palestina, namun mereka melanggar gencatan senjata itu dengan tetap membunuhi dan menangkapi rakyat sipil.

• Tentara Israel membunuhi anak – anak kecil dan bayi yang baru lahir didepan ibunya tanpa rasa kemanusiaan sedikitpun. Mengenai hal ini, dengarkan salah satu penjelasan seorang ibu di Gazza yang mengalaminya secara langsung.

İsra Elbuhaisi bersama Ummi Walad Al Kareem 

“Ibu disebelahku melahirkan bayi perempuan. Dia berjalan dari sekolah ke rumah sakit dan setelah melahirkan. Tidak ada jarum suntik, tidak ada obat bius, dan tidak ada makanan di rumah sakit. Dan mirisnya, bayi tersebut dibunuh tentara israel didepan mata ibunya sendiri,” kata Isra Elbuhaisi (Jurnalis TV dan Manager Perss) berdasarkan keterangan dari Ummi Walad Al Kareem yang menyampaikan keterangan miris yang menimpanya.

“Aku tidak sanggup menahan air mataku. Aku belum makan selama 6 hari dan bayiku dibunuh di depan mataku,” 

kata Ummi Walad Al Kareem menambahkan sambil terisak menahan tangisnya.

Selain itu, masih sangat banyak lagi kejahatan yang dilakukan zionis israel terhadap rakyat Palestina yang mendapat kecaman dunia selama bertahun – tahun lalu. Maka, dimana rasa kemanusiaanmu setelah menyaksikan tsunami fakta yang telah membanjiri media massa dan gawai kalian???

Lanjut di part 2 ya, insyaAllah aku akan membahas tentang apa yang melatarbelakangi terjadinya peristiwa 7 Oktober 2023 dan siapakah sesungguhnya tentara HAMAS yang begitu viral di dunia terutama Indonesia itu?

Pameran Seni Lukis dan Karikatur Sumut

 

Kamis, 5 Oktober 2023 aku berkesempatan datang dan mengikuti acara pembukaan Pameran Seni Lukis dan Karikatur yang berlokasi di komplek PRSU. Acara pembukaan berlangsung dari jam 15:00 WIB sampai kurang lebih sekitar pukul 18:00 WIB.

Acara dibuka oleh Dr Ir Haji Hidayati MSi selaku Kepala Dinas Kebudayaan dan Pariwisata (DISPARBUD). Kemudian dilanjutkan dengan beberapa patah kata sambutan oleh pihak UPTD Taman Budaya SUMUT. Dalam acara ini hadir juga dua pelukis hebat yang namanya cukup tersohor seperti Bapak Winarto Kartupat dan Bapak Makmur Digjaya.

Para pengunjung sangat antusias di hari pertama pembukaan sampai banyak yang tidak kebagian tempat duduk. Usai dibuka, para pengunjung dipersilahkan untuk mengisi pendaftaran pengunjung dan masuk ke dalam galeri pameran. Acara ini juga dihadiri oleh beberapa pelukis pendamping dari kota Medan dan Deli Serdang yang turut berpartisipasi.

salah satu contoh lukisan dari pasir

Ada banyak sekali lukisan yang dipajang dan semuanya variatif. Ada lukisan yang terbuat dari pasir, kuas, dll. Dan yang paling aku banggakan disini, ada lukisan salah satu anak ‘hebat’ di tempat aku magang dulu bersama lukisan ibunya.

Diambil dari dokumen pribadi author 

Acara ini akan berlangsung dari Kamis, 5 Oktober 2023 sampai Rabu, 18 Oktober. Tidak hanya memajang pameran – pameran lukis yang terpilih, serangkaian acara dapat kamu nikmati dan ikuti disini. Seperti Pelatihan Melukis Guru – Guru tingkat TK dan SD dan Pelatihan Menggambar tingkat SMP, SMA, dan guru yang diadakan pada Sabtu, 7 Oktober 2023 dan Sabtu, 14 Oktober 2023 mulai pukul 12.00 WIB S.D selesai acara. Dan juga ada Belajar Mewarnai, Melukis, dan Menggambar tingkat TK, SD, SMP, dan SMA yang diadakan Kamis dan Jumat di tanggal 5, 6, 12, dan 13 Oktober 2023. Dimulai pukul 16.00 WIB S.D selesai.

Buat kamu yang tertarik untuk ikutan, masih belum terlambat kok. Kamu bisa menghubungi nomor 0852-9663-0710 buat tahu informasi lebih lanjut tentang acara ini.

“Harapan kami sebagai perupa, kedepannya anak – anak didik yang punya minat, atau hobi melukis dan menggambar bisa belajar disini biar kami ajarin. Atau juga bisa ke taman budaya,” ucap Makmur Digjaya seperti yang dikutip pada Kamis, 5 Oktober lalu.

Author bersama salah satu kurator Bapak Makmur Digjaya

Pentingnya Mengedukasi Remaja Tentang Kesehatan Mental

 

Hai semuanya, Sabtu kemarin aku baru aja ikut acara yang bagus banget di salah satu toko ramen di Medan. Acara dengan tema İt’s Ok to Not Be Ok itu membahas tentang kesehatan mental bagi remaja.

Apa Sih, Mental Health İtu?

Menurut Wikipedia, kesehatan jiwa atau kesehatan mental adalah keadaan individu sejahtera menyadari potensi yang dimilikinya, mampu menanggulangi tekanan hidup normal, bekerja secara produktif, serta mampu memberikan kontribusi bagi lingkungannya. Dengan demikian, kesehatan jiwa mencakup aspek-aspek fisik, psikologis, sosial. Jadi setiap orang itu tidak hanya butuh fisik yang sehat tapi juga mental yang sehat dan kuat. Scroll ke bawah untuk melihat apa yang aku dapatkan di acara Sabtu kemarin 🤗

Apa Saja Sih Yang Menjadi Pemicu Remaja Sekarang Sakit Mental?

Overthinking

Salah satu hal yang bisa membuat mental anak – anak remaja sekarang ‘lecet’ adalah overthinking. Yaitu memikirkan sesuatu yang belum terjadi secara berlebihan/lebay. Anak – anak remaja sekarang sering overthinking dengan dalih berjaga – jaga, padahal justru malah bisa membatasi anak – anak remaja sekarang untuk mau mencoba mengambil resiko dan mencoba hal – hal baru. Misalnya, ketika kita disuruh pergi dari Medan ke Jakarta sana saat itu juga bagaimanapun caranya. Apa yang akan kita lakukan? Kalau aku jawab oke, aku akan pergi. Karena aku sudah aqil baligh dan bukan anak – anak lagi, seharusnya aku sudah bisa mikir sendiri dong bagaimana cara aku pergi ke Jakarta. Aku kira semua anak – anak akan berpikir sama sepertiku. Namun ternyata tidak. Masih ada yang overthinking dan takut untuk mencoba. Mereka takut kalau suatu hal buruk terjadi pada mereka sehingga mereka bilang, nanti, nanti, dan nanti. Akhirnya mereka tidak akan pernah mau mencobanya.

Bullying

Nah, akhir – akhir ini perisakan / pembulian marak sekali terjadi di berita – berita. Biasanya hal ini antar teman saja, namun pembulyan bisa terjadi pada siapa saja tak terkecuali kita. Diantara jenis pembulyan yang marak terjadi pada anak – anak remaja sekarang adalah body shaming.

“Ih, kamu sekarang agak besaran ya?”

Nah, kalau remaja yang mental health nya bagus biasanya akan menganggap lalu lalang omongan orang – orang yang julid seperti itu. Atau mereka langsung balas kayak tips jitu dari kak Bintang, salah satu peserta acara.

“Oh, bagus dong. Berarti aku kan jelas dikasih makan banyak,”

Menurut kamu apa sih kesehatan mental itu?

Ada beragam jawaban ketika pertanyaan ini terlontar. Ada yang menjawab, mental yang sehat ( oh iya dong, namanya juga kesehatan mental ), selalu berpikiran positif, dapat menanggulangi masalah yang ada pada dirinya, dapat menyebarkan kebaikan, membatasi diri terhadap hal – hal yang negatif, dll.

Ragam Jenis Sakit Mental Pada Remaja

Post Decision

Nah, post desicion ini seringkali terjadi di kalangan remaja sekarang ini, bahkan aku pernah sempat sekali melakukan hal ini. Kalau kita scroll Tik Tok, Instagram, atau media sosial apapun. Kadang muncul postingan tentang penyakit – penyakit mental atau beragam penyakit yang pas aku cek di kolom komentar itu isinya kebanyakan selalu anak – anak remaja yang mendiagnosis dirinya berdasarkan kondisinya saat itu. 

Misal, kita lagi berada di posisi yang kita itu sedang ingin sendirian. Belum menemukan kenyamanan saat sedang bersama orang lain. Lalu kita langsung menyimpulkan bahwa kita itu mungkin introvert tanpa adanya keterangan langsung dari ahlinya. Lalu kita bilang ke orang – orang, aku ini intrivert loh. So jangan maksain aku dong untuk bisa main – main sama kalian. Atau, aku ini orangnya bipolar loh. Aku orangnya overthinking, emang kenapa? Masalah buat lo, hehe.

Atau saat kita memutuskan sesuatu yang agak gedean dikit. Kayak, oke, aku nggak mau pacaran, tapi aku mau nikah, tapi aku nggak mau punya anak. Hal ini juga yang menjadi penyebab timbulnya istilah free child. Sama aja kayak kita menghalalkan suatu pernikahan, namun kita tidak mau tanggung jawab atas apa yang akan terjadi setelah pernikahan.

Self Harm

İni adalah fenomena baru yang belakangan banyak terjadi di kalangan remaja dan anak muda milenial. Hasil penelitian yang dilakukan di sekolah – sekolah hari ini mengatakan banyak sekali terjadi self harm. Self Harm merupakan suatu tindakan atau dorongan untuk menyakiti dan melukai diri ri dengan berbagai cara untuk mengalihkan rasa sakit psikis ke rasa sakit fisik. Seperti menyayat nadi sendiri, dll.

Kalau zaman dulu, self harm itu dilakukan oleh orang – orang yang menggunakan narkoba yang frustasi karena tidak ada/diberi uang untuk membeli narkoba yang mereka inginkan. Terus biasanya mereka suka menghisap darah sendiri. Nah, kalau sekarang hal itu sudah tidak berlaku lagi. Karena tidak hanya orang – orang yang menggunakan narkotika, remaja sekarang juga banyak yang melakukan self harm.

 

Untuk apa? 

Untuk seolah – olah mengatakan pada dunia kalau dia itu adalah orang yang paling menderita di dunia. Dia itu punya banyak beban, dll. Dan meminta simpati dari orang lain dengan cara self harm.

Kesehatan Mental Menurut Sudut Pandang Peserta

Kesehatan mental itu adalah seseorang yang memiliki kesejahteraan yang terlihat dari dirinya. Jadi sebenarnya kesehatan mental itu adalah sebuah kesejahteraan. Bukan hanya orang yang punya unikorn, Iphone, uang banyak, dsb. Kesejahteraan itu dilihat dari bagaimana kita melihat kemampuan kita, potensi kita, kemudian kita mampu untuk mengembangkannya. Dan bagaimana kita membuat apa yang kita kembangkan dalam diri kita bisa berdampak positif terhadap orang lain dan lingkungan sekitar kita.

Mindset Masyarakat  Ketika Ada Gangguan Mental Sederhana Pada orang Terdekat?

Stigma Masyarakat Tentang Orang – orang yang Mengalami Gangguan Sederhana pada Mentalnya

Nah, hal ini kerap kali sering terjadi pada masyarakat Indonesia. Yang mana ketika ada orang yang mengeluhkan pada mereka seperti misalnya saat kita tanya ‘Kamu kenapa?’:

“Iya nih, aku kayaknya kok lagi nggak nyaman ya?”

Dan juga biasanya orang – orang yang stres, orang – orang yang depresi dan sebagainya seringkali langsung mendapat penghakiman dari orang – orang sekitar.

“Oh udah deh, itu mungkin karena kamunya yang nggak bersyukur,”

“Udah deh, di rukyah aja. Biar keluar jin-nya,”

“Banyakin istighfar, kemasukan itu tuh kamu.”

Nah itu adalah stigma yang sering terjadi di banyak kalangan masyarakat ketika ada orang yang sedang mengalami gangguan sederhana terhadap mentalnya.

Apa yang sakit pada diri kita?

Kita peduli, tapi salah kaprah. Contohnya gini, kita tahu ini kalau kita itu orangnya moed swing. Lalu apa yang kita lakukan setelah kita orangnya seperti itu? Rata – rata jawaban peserta adalah tidak ada. Dan saat ditanya, seharusnya kamu ngapain? Nggak tahu, gitu jawaban mereka.

Nah, itu dia. Kita tahu kalau kita sedang tidak nyaman, tapi kita salah kaprah. Kita nggak tahu mau ngapain setelah itu. Lalu saat kita curhat ke teman kita, rata – rata jawabannya gini.

“Udah istighfar aja, banyak shalat tahajud.”
Apa jawabannya salah? Nggak. Jawabannya memang benar. Tapi untuk memutuskan apakah kita mengalami gangguan mental (gangguan mental itu bukan Cuma gila ya..), kita harus mencari diagnosis yang tepat kepada ahlinya. Panggilah psikolog, atau kalau udah akut, panggil psikiater. Kalau kamu anak sekolah formal, mungkin kamu bisa curhat atau konsultasi masalah kamu dengan guru BK.

Untuk yang muslim, dalam Al – Qur’an sudah dijelaskan bahwa obat mental itu adalah istighfar, doa dan tak lupa tanya ahlinya.

Nah kemudian kami diberi kertas note dan disuruh untuk memilih apa yang paling kami rasakan diantara 13 ciri – ciri sakit mental dibawah ini.

Kemudian kami tahu bahwa masing – masing dari kami itu ternyata punya masalah. Ada yang satu, seperti aku. Ada yang tiga, bahkan hampir seperempat dari 13 ciri – ciri sakit mental yang ada di gambar tersebut. Artinya, sebenarnya kita itu bukan orang paling malang sedunia.

Cara orang untuk menghadapi masalah itu berbeda – beda. Ada yang sangat ekspresif, ada yang ‘emang gue pikirin’, ada yang ‘aah pret lah’, ada juga yang gregetan. Kemudian kami diminta menjelaskan kesimpulan kami masing – masing terhadap apa yang terjadi. Karena masing – masing dari kami punya satu dari 13 jenis ciri – ciri kesehatan mental.

“Karena kalian masing – masing punya dari 13 jenis tersebut, apa yang bisa kalian simpulkan? Apakah mental kalian itu sehat atau sakit?” Bu Fadhilah Rahmi melempar pertanyaan kepada kami satu persatu.

“Gimana ya..mau dibilang sehat ternyata nggak sesehat itu, kalau dibilang sakit pun, nggak sesakit itu,” celutuk kakak kelas XI dari Sekolah SMA Islam Plus Adzkia Medan.

“Lecet. Mentalnya lecet!” seru Jinan. Anak kelas X dari SMA Islam Plus Adzkia yang seumuran denganku.

Kami tertawa karena istilah baru yang dibuat Jinan. Kemudian bertepuk tangan untuknya. “Memang nggak rusak, tapi lecet. Wkwk.”

Kemudian kami diminta lagi untuk mencari penyebab ciri – ciri sakit mental kami. Faktor genetik juga bisa menjadi salah satu penyebabnya. Misalnya, ayahnya pemarah, kemudian suka memukul dan punya  traumatis masa lalu. Nah akhirnya dia menurunkan kebiasaan ini kepada anaknya. Saat besar, sang anak dendam dan melakukan apa pola pengasuhan yang selama ini diterimanya dari orang tuanya kepada anaknya. Hal ini terus berlanjut Dan seperti rantai pengasuhan. İnilah yang dinamakan utang pengasuhan.

Bisakah Kita Menghilangkan Sakit Mental Dalam Diri Kita?

Jawabannya bisa. Bagaimana caranya?

"Makan," celetuk Jinan.

"Makan?" 

"İya, soalnya saya kalau stress itu bawaannya mau makan aja," jawab Jinan saat ditanya.

"Tidur," kata Fathiah. 

"Melakukan aktivitas yang positif," kata kak Zuwa. 

"Lewati zona nyaman," imbuh kak Bintang.

Pahami Diri Sebaik-baiknya 

 Pahami diri sendiri. Pahami kapan kita senang, kapan kita sedih, dan kapan kita marah. Kenali apa penyebab setiap emosi kita. Apa yang membuat kita senang. Misalnya ada ragam jawaban peserta yang mengatakan dia senang saat main HP, menyibukkan diri dengan banyak beraktivitas sosial, tidur, makan dan lain-lain. Jadi kapan senang, kapan sedih, kapan marah, kenali perjalanan hidup kita.

Misalnya kamu itu orangnya marah kalau ada orang lain yang melihat kamu dengan tatapan yang berbeda (sinis atau bereng). Terus ada orang yang melihat kamu seperti itu dan kamu marah. Kamu bisa positive thinking dengan evaluasi diri. Kenapa ya dia melihatku seperti itu? Atau kamu juga bisa menyibukkan diri kamu dengan kegiatan lain yang membuatmu melupakan hal-hal yang membuatmu tidak senang.

“Semakin sering kamu menterapi diri kamu dengan hal-hal yang kamu sukai maka trauma itu akan hilang,” -Fadhilah Rahmi Nasution-

 Pahami perjalanan hidup dan syukuri apa yang sudah kita miliki selama ini. Contohnya: “Ya Allah, aku bersyukur kali karena orang tuaku masih bisa menyekolahkan aku di saat banyak orang yang tidak bisa mengecap pendidikan seperti aku..”

“Jadikan sabar dan syukur sebagai solusi masalah,” -İbnu Katsir-

Hindari Self Diagnosis

Self diagnosis ini seperti yang aku jelaskan tadi di atas ya, yaitu suka sekali mendiagnosa diri sendiri tanpa adanya keterangan dari yang ahli. Atau tanpa konsultasi masalah yang kita hadapi dengan ahlinya, tiba-tiba kita langsung mendiagnosa diri kita.

Cepat sekali kita menjudge diri kita dengan sosok yang padahal belum tentu kita seperti itu. Kita ngejudge saat kita ada masalah, padahal kalau kita ke psikolog belum tentu ternyata kita seperti itu. Mungkin misalnya kita pada dasarnya adalah orang yang periang, tapi ternyata kita ada masalah yang membuat kita itu tidak seharian biasanya dan menjauhkan diri dari kerumunan, lalu tiba-tiba kita bilang ‘aku ini introvert’. Jadi kita nggak bisa ketika ada masalah langsung mendiagnosa diri kita.

Jangan pernah posting apapun di media sosial ketika ada masalah

Nah ini kalau dulu tuh biasanya remaja-remaja sering Kalau ada masalah langsung buat status di media sosialnya yang hanya dilihat oleh si mangsanya. Ketika si mangsa melihat postingannya, dia langsung menghapusnya. Dan saling sindir-sindiran di media sosial

Hasil penelitian mengatakan bahwa akhir-akhir ini jarang sekali remaja memposting hal-hal pribadi di media sosial. Kalaupun ada biasanya mereka itu memakai bahasa kiasan yang maknanya itu harus dalam banget. Mereka lebih sering sekarang memakai menfess. Menfess adalah singkatan dari 'mention' dan 'confess', yang artinya 'menyebut' dan 'mengungkapkan'. Menfess dalam Twitter biasanya digunakan untuk curhat, mengoceh, hingga mengungkapkan suatu hal tanpa diketahui identitas pengirimnya

Fokus pada diri sendiri dan masalah

Jadi masalah itu bukan untuk dishare. Kalau misalnya kita ada masalah, kita tuh fokus sama diri kita dan masalah. Contoh, salah satu diantara kita masuk parit. Terus teman kita lewat dan kita bilang 'eh tolong dong fotoin aku lagi masuk parit'. Terus difotoin sama teman kita terus kita posting dan share foto kita di medsos. 

Masalah masuk paritnya selesai? 

Enggak kan. Seharusnya kita bilang, 'tolong dong bantu angkat tanganku keluar dari parit ini,"

Jangan Mengglorifikasi Gangguan Pada Diri Kita

Contohnya, ada orang yang bilang sama kita. "İih, kamu kok jutek kali orangnya?"

Lalu kita malah jawab, "Ya gitu lah aku orangnya. Aku itu orangnya unik,"

Seakan-akan hal-hal negatif dari diri kita yang seharusnya tidak diketahui orang dan menjadi rahasia kita tersendiri, malah kita banggakan di depan orang lain seakan-akan itu adalah prestasi yang membanggakan. 

Atau kita bilang gini sama teman kita. "Aku nih orangnya trauma, jadi tolong dong kalian ngerti kalau aku ini orangnya trauma."

Terasa lebay kali ya..

Trauma itu memang ada dan aku sendiri pernah mengalaminya saat rumahku kebakaran. Karena aku yang pertama kali melihat api di rumahku saat kebakaran itu, sesudah api di  rumahku dipadamkan, untuk pertama kalinya aku merasa takut untuk memegang kompor dan menghidupkan api. Namun aku berfikir, kalau aku terus memanjakan rasa trauma ku dan tidak berani mencoba untuk menyalakan api di kompor. Maka seumur hidup aku akan terus dalam traumaku dan tidak akan pernah bisa menghidupkan api lagi.

Perbanyak Teman Di Dunia Nyata

Kira-kira dari sejak awal kita lahir hingga TK, SD dan sampai sekarang tentunya kita punya banyak teman di kehidupan nyata. Ataupun saat kita berkenalan dengan orang-orang baru di acara atau event yang kita ikuti.

Lewat teman-teman kita di dunia nyata bangun circle-circle positif atau lewat komunitas yang kita ikuti. Semakin banyak kita mengikuti acara-acara positif, maka kewarasan kita akan semakin baik. Dan biasanya sakit mental yang ada pada diri kita akan lebih mudah hilang saat kita melakukan banyak aktivitas positif lainnya.

Lewat komunitas yang kita ikuti, kita bisa saling berbagi kisah dan sharing-sharing tentang pengalaman kita kepada orang lain yang membutuhkan. Atau pada saat kita membutuhkan saran-saran dari orang lain terhadap masalah yang terjadi di kehidupan kita.

Jangan terlalu memperbanyak aktivitas negatif di dunia maya. Apalagi untuk sekedar ikut-ikutan trend yang pada dasarnya akan cepat berlalu dan usang. 

Dan jangan terlalu over realitas. Yaitu ketika misalnya kita melihat iklan pemutih kulit dan sejenisnya, yang seringnya menayangkan before after penggunaan produk dalam jangka waktu yang singkat. Lalu saat kita mencoba memakainya ternyata kulit kita tidak langsung putih instan. Dan kita marah-marah langsung marah-marah pada adminnya, padahal itu adalah salah satu strategi orang untuk menarik pembeli. 

Bangun Personal Brending Di Media Sosial

Bangun branding yang baik tentang diri kita di media sosial. Bangun hal-hal positif untuk diri kita dan orang lain di media sosial. Ada banyak cara orang untuk membangun personal branding masing-masing. Ada yang membangun personal branding mereka dengan stand up comedy yang disuguhi hal-hal kebaikan, ada juga dengan konten-konten tentang cara menjaga bumi, dan lain sebagainya.

Karena biasanya orang-orang akan menjudge kita dengan hal-hal yang biasa kita posting di media sosial. Sedari kecil kita membiasakan diri dengan membangun personal branding yang baik dan positif, maka saat kita besar orang-orang akan melihat kita dengan positif.

"Wah anak ini sedari kecil udah ikut main kegiatan positif, dll."

Tidak semuanya Harus diiklankan 

Saat ini banyak sekali anak-anak remaja yang terjebak pada hal-hal yang seharusnya tidak diiklankan seperti lekuk tubuh, kehidupan pribadi dan lain-lain. Waspadalah terhadap hal-hal yang berbahaya dan bisa menjebak kita ke jurang penyesalan.

Sekian dulu. Sampai Jumpa di Lain Waktu 😉

Begitu Cepat

“Bu guru, nanti kita berenang lagi ya!” seru Varo girang saat aku membantunya mandi dan berganti pakaian saat sehabis berenang.

“Hmm..kalau dari sekolah kita sudah tidak ada kegiatan berenang lagi bang. Tapi bang Varo bisa ajak mama pergi berenang lagi kalau hari libur,” kataku padanya.

“Oh iya, ya. Nanti Varo ajak mama kesini lagi deh,” katanya menyungging senyum manisnya.

Hari ini aku cukup lelah dengan kegiatan outing class dari sekolah ke sebuah kolam renang. Sebenarnya tema minggu itu tidak terkait dengan air, api, dan udara, atau apapun yang berkaitan dengan kolam renang. Namun para guru sepakat untuk memasukkan kegiatan berenang ini ke dalam kegiatan olahraga.

Hal ini bermula ketika seorang anak protes ke mamaknya lantaran dia tidak pernah melakukan outing class dari TK. Tidak seperti kakak sepupunya yang masih sekolah di gedung yang sama. Selain itu juga karena banyak anak – anak murid yang minta request bertamasya.

Memang selama ini kegiatan outing class dan berpergian ditiadakan semenjak covid 19. Setelah diperbolehkan tatap muka pun, pihak sekolah masih khawatir untuk membawa anak – anak melakukan kegiatan outing class. Akhirnya setelah mendengar banyaknya permintaan untuk sekolah agar melakukan tour, kami sepakat untuk pergi ke kolam renang.

Sederhana. Namun bisa membuat mereka sangat bahagia dan menjadi topic trending diantara mereka berhari – hari sebelum hari H. Karena besarnya antusias anak – anak tersebut, orang tuapun akhirnya diperbolehkan untuk ikut juga jika ingin menemani. Termasuk ibu Varo tentunya.
Anak – anak TK memang biasanya menunjukkan ketertarikan yang sangat besar pada kegiatan belajar di luar ruangan atau pada saat bertamasya. Karena pada saat itu mereka bisa istirahat sejenak dari kebosanan mereka yang sehari – harinya belajar di dalam ruang kelas.

Varo adalah salah satu anak murid di sekolah tempat aku magang. Dia masih duduk di kelas TK A. Perawakannya kecil dengan wajah hitam manis khas India. Dia adalah anak tunggal yang telah lama dinantikan kedua orangtuanya, terlebih lagi ibunya. Karena itu tidak heran dia amat disayangi oleh ibunya. Hal ini terlihat ketika di berbagai acara, ibunya selalu menyempatkan diri untuk menikmati momen bersama anaknya. Meskipun anak tunggal yang disayangi, Varo tidak seperti kebanyakan anak – anak tunggal lainnya. İa tidak manja ataupun egois untuk mendapatkan sesuatu.

Rumah Varo berada di dekat sekolah. Setiap hari ia bersama seorang tetangga dekatnya yang juga muridku berjalan kaki ke sekolah. Dia anak yang baik, sopan, dan penurut. Dia juga supel dan ramah. Perawakannya yang menyenangkan membuat semua teman – temannya senang berteman dengannya. Para gurupun memiliki kesan yang positif terhadapnya.

Aku ingat sekali pada saat sesi perkenalan di awal – awal masuk sekolah, Varo termasuk anak yang berani dan percaya diri saat ditanya tentang identitas dirinya.

“Nama saya Al Varo. Saya tinggal di gang sebelah sekolah,” katanya saat itu. İa pun tidak malu saat ibu guru memintanya untuk bernyanyi ke depan di hari pertamanya sekolah. İa memiliki kepercayaan diri yang sangat baik.

Al Varo termasuk anak yang paling taat beragama. Biasanya pada saat sebelum masuk kelas, aku dan guru – guru yang bertugas piket untuk apel pagi akan bertanya kepada anak – anak tersebut tentang siapa diantara mereka yang sudah shalat shubuh dan tidak pernah bolong menjalankan kewajiban shalat lima waktu. Saat itu, semua anak – anak angkat tangan. Mungkin sebagian anak yang tidak mengerjakannya akan merasa malu jika tidak mengangkat tangan. Terlebih semua temannya unjuk tangan sementara dia tidak.

“Hayoo jujur. Siapa yang benar – benar shalat shubuh dan shalat lainnya? İbu guru tidak marah loh, kalau misalnya kalian tidak shalat. İbu hanya bertanya dan tidak akan marah. İbu malah akan sedih kalau kalian tidak jujur,” kataku pada mereka.

Perlahan, beberapa orang menurunkan tangannya. Hanya ada segelintir anak kurang dari lima yang tetap mengangkat tangannya. “Wah, masyaallah. Ternyata ada yang tadi pagi sudah shalat shubuh ya? İbu senang sekali karena kalian sudah jujur. Buat yang tadi pagi shalat shubuh, besok – besok tetap shalat ya. Buat yang belum, besok mulai dibiasakan ya. Minta bangunkan sama orangtuanya untuk shalat,” kataku kemudian.

Al Varo menjadi anak yang paling konsisten mengangkat tangan pada saat aku dan guru – guru yang lain bertanya tentang ibadah dan kewajiban lainnya. Hanya satu dua kali ia tidak shalat dikarenakan sakit. Awalnya, para guru tidak percaya bahwa ia setiap hari shalat shubuh berjama’ah di masjid, namun para warga sekitar memang memberikan kesaksian saat bercerita tentangnya, bahwa Al Varo memang anak yang rajin beribadah ke masjid.

Pernah suatu ketika masjid dekat sekolah mengadakan lomba tahfidz, azan, peragaan shalat dan fashion show. Al Varo dengan semangat menceritakan bahwa ia akan mengikuti lomba azan bersama seorang muridku. Hasil perlombaan mengungumkan bahwa mereka menang. Al Varo dan muridku itu mendapat hadiah sebuah peci. Dia dengan antusias menceritakan tentang perlombaan itu dan menunjukkan hadiahnya kepada kami.

Al Varo juga termasuk anak yang sangat gemar berbagi. İa sangat peka dan peduli terhadap kebutuhan teman – temannya. Pada saat ada temannya yang tidak membawa bekal makan, ia dengan rela memberikan jajanannya. İa tidak memberikan satu, namun sebungkus penuh untuk temannya yang tidak membawa bekal. Padahal guru – gurunya juga sudah mewanti – wantinya untuk memberikan sedikit saja. Namun dia tidak mau dan bersikeras memberikan lebih banyak.

“Tidak apa – apa bu, saya masih ada jajan lain.” Katanya saat kami menegurnya. Bukan apa – apa, kami hanya khawatir ia kurang dan kelaparan selama jam pelajaran kedua.

Tahun 2022, Varo bersama teman – teman seangkatannya melakukan wisuda. Tubuh mungilnya berbalut baju wisuda. İa mengenakan topi dan memegang toga. Pada sesi pemotretan ini, terlihat antusiasme ibunya Varo yang meminta secara khusus agar waktu acara wisuda bisa dimundurkan karena ibunya ingin berfoto dengan anaknya setelah cuti kerja setengah hari.
Pada saat pembagian raport, ia datang bersama ayah dan ibunya. Bocah kecil yang sangat baik itu tak henti – hentinya menyungging senyuman manisnya, terutama pada saat ia mendapat hadiah botol minum dan piala dari sekolah.

“Terimakasih karena sudah mengajar Varo, bu.” Katanya sambil memeluk dan menyalami kami satu persatu.

Terakhir kali aku melihatnya bermain di halaman masjid bersama tetangganya pada saat aku dan seorang rekan kerja sedang piket untuk penerimaan anak didik baru. İa terlihat malu pada saat aku menyapanya. Mungkin karena pada saat itu ia hanya menggunakan baju dalam dan celana pendek. Senyumnya masih sama seperti dulu dan tidak pernah berubah.
Namun takdir begitu indah terlukiskan. Siapa yang menyangka bahwa itu terakhir kalinya aku melihatnya masih dalam keadaan sehat sebelum sebuah tragedi memilukan terjadi.

Senin pagi aku melihat status WhatsApp kepala sekolah yang memposting foto wisuda Al Varo dengan caption perpisahan. Sontak aku kaget dan menanyakan apa yang terjadi kepada kepala sekolah kami. Ternyata Al Varo sudah meninggal kemarin sore, dan kepala sekolah semalam baru saja melayat ke rumahnya. Kabar yang dadakan itu membuat tidak semua guru bisa hadir dan dihubungi, karena besok paginya jenazah Al Varo akan segera dikebumikan. Karena jarak antara lingkungan rumahku dan sekolah hanya sejauh antara istana Maimun dan Masjid Raya, maka berita kematiannya pun menyebar cepat hingga aku tahu kronologi kejadiannya.

Pada siang itu Al Varo baru saja selesai shalat zhuhur di masjid ketika sang bunda lewat masjid dan hendak menjemput Al Varo untuk diajak pergi. Al Varo pun meminta request berenang ke kolam renang yang dia kunjungi bersama teman – teman TK nya dulu. Akhirnya mereka pergi kesana.
Kolam berenang tersebut ada dua tempat. Tempat pertama memiliki tiga kolam. Satu untuk anak – anak balita, kedua sedang, dan ketiga untuk orang dewasa. Sementara kolam berenang kedua hanya ada satu dan hanya untuk orang dewasa. Yang kemarin kami kunjungi, dan yang Varo kunjungi adalah kolam berenang di tempat pertama. Menurut pengakuan ibunya dan yang terekam dari kamera CCTV, saat itu ibu Varo memang terlihat ke kamar mandi. Varo saat itu duduk di dekat kolam renang sedang sambil makan pop mie. Kebetulan kolam renang yang sedang dan yang dewasa saling bersebrangan dan hanya berbatasan dengan beberapa keramik.

Tiba – tiba segerombolan orang dewasa atau anak remaja lewat dengan liar. Varo yang bertubuh mungil itu terpeleset dan tercebur ke kolam renang orang dewasa tanpa ada satupun orang dewasa di kolam renang itu yang menyadarinya. Pop mie nya terjatuh di lantai. Tubuhnya tenggelam. İa terlihat gelagapan hingga bahkan mie yang di mulutnya termuntahkan keluar karena ia sudah keminum banyak air kolam. Namun tetap tidak ada yang menyadari bahwa ia memerluka bantuan hingga tubuhnya mengambang dan beberapa orang melihat mie dari mulutnya yang mengambang di air.

“Eh, ada anak kecil tenggelam!!” seru orang – orang panik.

Suasana heboh terjadi. Tubuh Varo diangkat dan dibawa ibunya ke rumah sakit. Namun, takdir berkata lain. Karena pada saat di rumah sakit, Varo sudah menghembuskan nafas terakhirnya.

Aku yang mendengar berita itu menjadi sedih. Bukan hanya karena dia adalah salah satu anak murid terbaikku yang selalu patuh dan sopan. Melainkan aku juga sedih membayangkan perasaan ibunya saat melihat anak semata wayangnya meninggal di usia yang muda oleh kejadian yang tidak disangka – sangka. Al Varo adalah anak yang sudah lama dinantikan kedua orangtuanya sepanjang pernikahan mereka. Dan katanya ibunya memang tidak mempunyai anak lagi selain Al Varo.

Kabar itu sempat menghebohkan sebagian warga Medan. Pada saat aku berada di rumah sakit untuk menjenguk keluargaku yang sakit, aku kebetulan berpapasan dengan dua orang ibu – ibu yang saling kenal dan bertemu di rumah sakit. Kebetulan salah satu diantara mereka beralamat di dekat kolam renang tersebut, mereka mengobrol tentang kejadian Al Varo. 

Salah satu dari mereka sempat menyayangkan penutupan kolam renang karena kejadian itu. Aku sangat kecewa mendengarnya. Namun tidak ingin mendebat, biarkan saja mereka berpendapat.

Kolam tenang itu pun akhirnya ditutup oleh polisi. Namun, aku kecewa sekali karena tidak sampai sebulan, kolam renang itu dibuka kembali dan tetap beroperasi seperti biasa. Padahal, kematian Al Varo kembali mengungkap fakta bahwa Al Varo bukan korban yang pertama harus meregang nyawa di kolam renang itu. Sudah ada beberapa korban lainnya sebelum kami mengunjungi tempat itu. Tidak ada sikap bertanggung jawab dari pihak kolam renang. Seharusnya semenjak adanya korban yang pertama kali tumbang, pihak kolam renang semakin memperketat pengawasan dan pengamanan di setiap kolam renang. Karena sebelum dan sesudah kejadian, suasana kolam renang masih tetap sama. Tidak ada penjaga yang mengawasi kolam berenang tersebut.

Semenjak tragedi yang menimpa Al Varo, pihak sekolah sempat menjadi khawatir untuk mengajak outing class ke kolam renang. Namun tahun ini akhirnya kami melaksanakan kegiatan berenang juga di kolam renang lainnya dengan alasan. Kejadian Al Varo terjadi di luar kegiatan sekolah. Aku pun sudah menutup diri untuk datang ke kolam renang itu lagi. Walaupun harganya tiket masuknya cukup murah dan lokasinya yang dekat dari rumah, namun aku masih kecewa dengan kurangnya respon pihak kolam renang untuk memperketat penjagaan.

Al Varo... selama berbulan – bulan aku masih belum bisa menerima kenyataan bahwa ia sudah tiada. Aku masih belum menerima kenyataan bahwa ia sudah pergi untuk selamanya. Begitu cepat. Hingga bahkan aku, para guru, dan mungkin juga ibunya tidak menyadari bahwa ia akan pergi dengan cara itu. Berulang kali aku meyakinkan diri bahwa dia memang sudah pergi. Bahwa semua ini adalah bagian dari takdir Tuhan. Bahwa kita tidak tahu ada rahasia apa dibalik setiap takdir yang sudah digariskan Tuhan untuk setiap manusia.
Al Varo, ibu yakin kamu sudah tenang di surga bersamaNya. Semua orang yang mengenalmu membicarakan kebaikan tentangmu. Orang baik akan ditempatkan di tempat yang baik. Kau adalah anak yang berbakti dan berbudi pekerti. Nak, terimakasih karena pernah hadir dunia ini. İbu sangat bersyukur bisa bertemu dengan anak teladan sepertimu. İbu belajar banyak tentang kebaikan darimu. Kau adalah salah satu guru kecil ibu yang sangat luar biasa hebat. İbu yakin, Allah sudah menyiapkan yang terbaik untukmu dan kedua orangtuamu. Mungkin kau adalah jembatan yang memudahkan kedua orantuamu menuju surga.

Selamat jalan Al Varo sayang, teladan dan kebaikan yang kau lakukan tidak akan pernah hilang meskipun kau sudah tiada.

Teori Big Bang dan Kebenaran Al-Qur'an

 
Teori Big Bang atau Dentuman besar adalah sebuah teori yang menerangkan asal usul alam semesta. Teori ini mengatakan bahwa alam semesta ini pada awal mulanya adalah satu ( yaitu sebuah massa yang besar yang disebut nebula ) berdasarkan kajian kosmologi.

Dan hingga kini, teori Big Bang dianggap paling masuk akal dan lebih diterima. Kenapa? Karena ada beberapa bukti – bukti yang mengarah kesana, seperti temuan radiasi ruang angkasa. Dan para ilmuwan meyakini bahwa radiasi itu peninggalan dari Big Bang.

Dilansir dari buku Sains Qur’an Menakjubkan, menurut teori ini awalnya alam semesta padat dan panas. Lalu ia berkembang sampai sekarang. İbaratnya seperti adonan donat yang terus mengembang.

Alam semesta muncul sebagai “singularitas” sekitar 13, 7 milyar tahun lalu. Semua materi dan energi termampatkan dalam suatu zona kerapatan tidak terbatas. Dari singularitas ini, materi dan energi mengembang. Awalnya dalam waktu yang sangat besar seperti sebuah dentuman besar. Setelah itu era dominasi materi muncul. Lalu berlanjut pada proses dinamika pada awan materi (dukhan) sambil alam semesta terus mengembang.

Namun tahukah kamu bahwa jauh sebelum para ilmuwan menemukan tentang teori Big Bang ini, Al – Qur’an sudah lebih dulu menjelaskannya. Hal itu terdapat dalam QS Al – Anbiya’ ayat ke 30 yang berbunyi:
“Dan apakah orang – orang kafir itu tidak mengetahui bahwa langit dan bumi keduanya dahulu menyatu, kemudian kami pisahkan antara keduanya; dan kami jadikan segala sesuatu yang hidup berasa dari air; maka mengapa mereka tidak beriman”

Setelah terjadi ledakan besar, terbentuklah gumpalan asap yang sangat besar. Gumpalan asap itu berupa komposisi gas yang sangat rapat dan tidak tembus pandang, seperti yang dijelaskan oleh Winberg dalam bukunya yang berjudul Three Minutes, a modern View of the Origin Of the Universe. Dan kemudian dari gumpalan asap itu galaksi dan benda – benda langit lain pun tercipta.

Hal ini juga telah dijelaskan Allah dalam Al – Qur’an surah Fushshilat ayat 11 yang artinya ; “Kemudian dia menuju ke langit dan ( langit ) itu masih berupa asap...”

Lalu apa yang terjadi setelahnya?

Sebuah temuan baru ditemukan pada awal abad ke – 20. Orang yang menemukannya adalah seorang fisikawan asal Rusia dan kosmologi asal Belgia, Alexander Friedman dan George Lemaitre. Mereka menemukan fakta baru dan menghitung bahwa alam sementa ini tidak diam dan selalu bergerak dan terus berkembang dengan kecepatan yang sangat dahsyat. Para ilmuwan bahkan sampai menyamakan peristiwa mengembangnya alam semesta bagaikan permukaan dari balon yang sedang ditiup.

Seorang astronom Amerika, Edwin Hubble pada tahun 1929 sedang mengamati langit dengan telekopnya. İa menemukan fakta bahwa bintang – bintang dan galaksi terus bergerak dan saling menjauh. Hal ini menandai adanya proses pengembangan. Para peneliti menemuka bahwa di alam semesta terdapat sekitar dua triliun galaksi. Selain itu, masih ada juga triliun galaksi yang belum terdeteksi. Galaksi – galaksi itu diyakini suatu saat nanti akan kembali mendekat lalu menjadi padat sehingga terjadi lagi ledakan.

Tidak hanya Hubble, banyak ilmuwan lain yang membuktikan bahwa teori Big Bang itu benar. Seperti yang dikemukakan oleh fisikawan Jerman, Albert Einsten. Pada tahun 1900 – an, Albert Einsten menemukan persamaan dalam fisika yang dengan persamaan itu. Dia memprediksi bahwa alam semesta ini terus berkembang. Dari sinilah teori Big Bang berasal.

Berkembangnya alam semesta dan seisinya juga sudah tertulis dalam Al – Qur’an, jauh sebelum para ilmuwan mengungkapkan berbagai teori mereka. Hal ini bisa dilihat dalam surah Adz Dzariyat yang artinya berbunyi;

“Dan langit kami bangun dengan kekuasaan ( kami ), dan kami benar – benar meluaskannya,” ( QS Adz Dzariyat ayat 47 )

Seorang Profesor Geologi dan juga Kepala Departemen Geologi di Institute of Geosciences, Johannes Gutenber University, Mainz, Jerman yang bernama Dr. Alfred Kroner berkata. Bahwa tidak mungkin Rasulullah SAW mengetahui sesuatu seperti alam semesta ini berasal dari materi yang satu. Karena para ilmuwan saja baru tahu hal ini beberapa tahun yang lalu. İtu pun harus melewati berbagai penelitian yang rumit dengan teknologi yang canggih. Dia juga menambahkan, untuk seseorang yang tidak tahu apapun tentang fisika, apalagi 14 abad yang lalu, sangat mustahil bisa tahu hal ini dari hasil pemikirannya sendiri. Hal ini menjadi salah satu dari banyaknya bukti bahwa Al – Qur’an memang diturunkan oleh Allah melalui perantara Rasulullah. Dan bahwa Al – Qur’an bukan suatu perkataan asal – asalan dari seorang nabi yang ummi ( orang yang tidak bisa baca tulis )

Maha benar Allah dengan segala firmanNya..

Haru di Hari Sabtu

 

My Diary, catatan yang sedikit terlupa..
Opung perempuan kami sudah meninggal sejak sebelum orangtuaku menikah membuatku tidak pernah sekalipun bertatap muka dengannya. Namun, aku masih punya nenek dari pihak ibuku. Karena itu sejak kecil aku dekat dengan nenekku.
Nenek adalah perempuan Jawa yang hebat dan kuat. Di umurnya yang semakin renta, nenek tidak pernah kulihat mengeluh tentang hidupnya yang penuh perjuangan. 
Nenek adalah seorang pedagang di kede sampah yang sudah ia bangun sejak kecil jauh sebelum menikah dengan atokku. Setiap pagi setelah shubuh, ia sudah siap dengan ember hitam nya, berjalan kaki seorang diri ke Pajak Brayan yang cukup jauh dari rumah kami kalah berjalan kaki.
Setiap hari, kami cucu-cucunya selalu datang ke kedainya untuk jajan. Jarang sekali kami harus bayar setiap Snack yang kami beli, karena itu aku bersyukur juga ketika nenek masih berjualan karena kami bisa jajan gratis 🤭
Nenekku sangat cerewet untuk hal-hal yang menurut nya bertentangan dengan prinsip nya atau pola hidup nya. Dulu, setiap ada cucu-cucunya yang melawan perintah orangtua kami, terutama ibu kami yang merupakan anaknya, nenek selalu menjadi banteng pengganti ibu kami. Dia akan memarahi kami habis-habisan, walau setelah itu nenek ngomong dengan lembut dari hati ke hati. Akan tetapi, semarah apapun, nenek tidak pernah melakukan kekerasan fisik. Entah memukul, mencubit, dsb. Karena seringnya nenek marah, aku pernah membandingkan nenekku dengan nenek tetanggaku yang tidak pernah segalak nenekku. Tapi nenekku bilang..
"Masih syukur nenek ngomel, itu tandanya nenek peduli sama kalian. Mau kalian nenek biarkan aja, nggak ada nenek nasihatin?" gitu kata nenekku selalu.
Waktu terus bergulir tanpa kusadari, aku semakin besar dan nenekku semakin tua. Takdir membuat aku harus berjauhan dengan nenek yang harus ikut paman kami ke Riau. Keadaan ini membuat aku perlahan-lahan mulai merindukan nenekku. Aku rindu walaupun pasti ada saja omelannya ketika bertemu dengan cucu-cucunya. Dan semenjak nenek tidak ada, aku sudah tidak pernah lagi jajan di kedainya.
Nenek ke Medan hanya dua kali dalam satu tahun setengah, namun nenek belum pernah datang saat momen hari raya karena  katanya saat itu banyak tiket yang sudah habis. Tiket yang masih tersisa sangat mahal. Saat nenek ke Medan, aku suka bertanya banyak hal tentang masa kecil nenek dan keluarganya. Tentang suami neneknya yang seorang veteran perang di Jawa. Tentang bagaimana neneknya nenek bisa pindah dari Jawa ke tanah Deli, padahal saat itu peperangan masih berlangsung dan Indonesia belum merdeka.
Beberapa bulan setelah bunda melahirkan adik terakhir kami, nenek menelepon dan mengatakan akan pulang ke Medan dalam rangka membantu bunda sehabis operasi sekaligus untuk berhari raya İdul Adha bersama kami tahun ini. Kami senang sekali menerima kedatangan nenek, apalagi dalam jangka waktu yang lama.
Namun besoknya, aku kaget ketika menjelang siang mendapat kabar dari PKBM bahwa besok pagi aku termasuk siswi yang wajib ikut Uji Kesetaraan Berbasis Komputer. Wah, aku sempat kesal dan panik karena informasi yang dadakan ini. Alasannya sederhana saja, nenekku baru pulang ke Medan dan aku masih mau menikmati liburan bersamanya, kedua aku juga belum tahu mana pelajaran apa yang akan kami ujiankan besok. 
PKBM kami memang terbilang unik, karena setiap ujian kami tidak pernah dikonfirmasi tentang mata pelajaran atau kisi-kisi soal yang nanti kami ujiankan. Aku kadang mangut juga dengan pendapat teman – teman di PKBM ku tentang jawaban ujian di PKBM kami.
“Nggak usah dipikirin. Jalani aja dulu, jawab aja yang terlintas di pikiran.”
Enteng juga jawabannya, pikirku. Tutor PKBM kami pun selalu mengatakan hal itu. Di dalam ujian, kami wajib menjawab. Tidak boleh ada yang ketahuan kosong, karena soal yang tidak diberi jawaban tidak akan diberi nilai. Sebagian teman – temanku yang mengikuti pola pikir emang gue pikirin akan mengampanyekan jawaban cap cip cup. Namun aku tidak sepemikiran, apalagi kalau itu soalan essai.
“Apa yang mau dijawab?” Gitu pikirku selalu.
“Duh nek, Yumna besok udah ujian. Mana belum belajar lagi!” curhatku malam hari pada nenekku. Kebetulan nenekku sangat pandai dalam soal matematika, walaupun ia hanya tamatan SD.
“Jangan terus dipikirin dan dibuat pusing. Belajar aja dari sekarang. Dan jangan lupa berdoa agar dimudahkan segala urusannya,” kata nenek memberi wejangan.
Kelihatannya aku yang panik karena mau ujian, tapi nyatanya tidak. Nenekku yang lebih sibuk dan terus mengingatkanku tentang ujian besok.
“Yumna, cepat tidur! Besok jam setengah tujuh udah harus ke PKBM,”
“Yumna, jangan lupa perlengkapan apa aja yang harus dibawa,”
“Yumna...”
Dan banyak lagi omelan – omelan kecil nenekku untuk sekedar mengingatkanku persiapan ujian. Aku diam – diam terkikik. Aku bukan tipe orang yang mengerjakan segala sesuatu lambat atau santai. Sebenarnya aku sudah mempersiapkan perlengkapan ujian, tinggal soal ujiannya aja yang aku belum tahu, hehe..
Pagi itu..
Nenek membangunkanku pagi-pagi buta hanya untuk sekedar mengingatkanku tentang persiapan ujian. Bukan hanya itu, nenek membangunkanku dengan membalur kakiku dengan minyak sambil terus ngomong agar aku cepat bangun.
"Yumna cepat bangun! Jangan marah ya kalau nanti terlambat."
Setelah aku selesai apel pagi, nenek masuk ke kamar sambil membawa sepiring nasi. "Makan dulu sebelum pergi, biar adik-adik nenek yang handle pagi ini," kata nenek.
Aku senang sekali. Untuk pertama kalinya nenek begitu mengesankan dan perhatian terhadap kegiatan ujian ku. Bundaku, dan juga aunty ku memang sering bercerita kalau nenek sangat perhatian terhadap kebutuhan anak-anaknya. Apalagi jika hal itu menyangkut masalah pendidikan. 
Mungkin bagi sebagian orang, hal ini terlihat biasa. Namun tidak bagiku. Saat nenek membangunkanku lebih awal dari yang lain karena akan ujian, seperti mengulang kembali kenangan saat aku masih duduk di kelas 1 sekolah dasar. Biasanya bunda akan membangunkanku untuk pergi ke sekolah. Namun, karena sekarang amanah bunda sudah bertambah, hal seperti itu sudah tidak terulang lagi. Kini, aku yang harus melakukannya kepada adik-adikku.
Terima kasih nenek untuk sabtu pagi yang begitu mengesankan.
Medan, 6 Mei 2023